寢具推薦 【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大)
【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大)
【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
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【LAMINA】愛琴海 100%天絲四件式兩用被套床包組(加大)
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商品訊息功能:
- 品號：4340174
- 細緻棉柔的親膚觸感
- 40支高紗支面料，輕薄柔軟
- 冬天可裝被胎、夏天可當涼被
商品訊息描述:
商品訊息簡述:
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◆商品說明：
．內容件數：雙人加大薄床包 X 1 + 鋪棉兩用被 X 1 + 壓框枕套 X 2 ，共4件／組
．床包尺寸→ 6x6.2尺(180x186cm) 可包覆床墊高度 35cm±5%
．鋪棉兩用被尺寸→ 6x7尺(180x210cm)
．壓框枕套尺寸→ 1.5x2.5尺(75x45cm)不包含壓框邊
．材質：100%天絲
．內材：Polyester Fiber
．產地：中國
．顏色：本商品因拍攝關係，產品可能因拍攝、網頁、螢幕顯示的關係產生色差，請以實際商品為主。
．注意事項：本商品布料因有上漿，第一次使用前請先清洗，使布料更加柔軟。
◆清潔保養方式：
．貼心建議第一次清洗時可加一點食用白醋浸泡，會讓產品顏色更加穩定亮色。
．洗滌方式為：先將中性洗滌劑倒入洗衣機的水中，水溫不要超過30℃，待洗滌劑完全溶解再放入床包組，注意浸泡時間不要超過15分鐘。
．請勿使用漂白水或強力清洗劑。
．清洗時淺色的要與深色分開洗滌，避免顏色互染。
．清洗後盡量置於室外通風處自然風乾。
◆注意事項：
網路購物享10日鑑賞期，非試用期，個人衛生用品，經拆封使用後恕不接受退換貨。(請於鑑賞期內確定尺寸規格無誤再使用)
商品如經拆封、使用、下水、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退貨！
顏色：如圖。(商品皆為實品拍攝，色樣會因電腦螢幕設定不同而有誤差，顏色以實際商品為主)
※網頁圖片僅為示意圖參考，不含拍攝道具，實際出貨件數以「內容件數」說明為主。
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